Om te bepalen of je risico loopt, kun je de op jou van
toepassing zijnde factoren nagaan zoals:
Leeftijd - ben je 45 jaar of ouder? Naarmate je ouder wordt neemt het risico ook
toe.
Gewicht - heb je overgewicht of zelfs vetzucht. Hoe zwaarder je bent, hoe groter het
risico.
Activiteitenniveau - Je bent nogal passief, d.w.z. je doet minder dan 3 maal per week
oefeningen.
Je
familiegeschiedenis: heb je al iemand in de familie, ouders, broer of zus met diabetes dan ben je mogelijk
genetisch belast met een vergrote kans om diabetes te ontwikkelen.
Je
bloeddruk is hoog, 140 om 90 of hoger.
Je
cholesterolniveau is afwijkend. Je HDL cholesterol is 35 of lager, of je triglyceride niveau is 250 of
hoger.
Alleen geldig voor vrouwen:
Je
hebt zwangerschapsdiabetes gehad of je kreeg een baby van minstens 9
pond.
Je
hebt het Polycystoma Ovarium Syndroom, een situatie waarbij zich veel cystes rondom het ovarium vormen. Dit
leidt tot verandering van het hormonale niveau, wat zeer vaak tot insulineweerstand aanleiding
is.
Hoe meer factoren op jou betrekking hebben, des te groter is het
risico om diabetes te krijgen.
Ook kinderen moeten
getest worden als hun gewicht meer dan 85% boven het normale bij de leeftijd horende gewicht bedraagt, en als ze
meer dan twee risico factoren hebben. Als je risico loopt, maar de testen zijn normaal, herhaal dan de test elke 2
jaar. Als de uitslag op pre-diabetes wijst, doe de test dan elk jaar.
Beluister ook deze filmpjes (Ze zijn wel in het Engels gesproken)
Nieuw Boek Laat Je In 3 Eenvoudige Stappen Zien Hoe
Je Je Leven Met Vele Gezonde Jaren Kunt Verlengen
Dit boek "Diabetes
Voorbij" is alleen via deze website te bestellen!
Schrijf je hier in en
ontvang het
GRATIS document van "Diabetes Voorbij"
met bruikbare informatie over
Diabetes/Suikerziekte
P.S. Na je
inschrijving ontvang je als eerste een bericht in je mailbox met het verzoek deze inschrijving te
bevestigen Dit is ter voorkoming van Spam, ongewenste reclame.
Je gegevens worden op geen
enkele wijze aan derde verstrekt
